BODY DISCOVERY COLLEGE
Neuroscience-Based Body Transformation
カラダの問題を「脳と神経」から解決する。
BDCは、神経科学に基づいた段階的プログラムで
あなたのカラダの可能性を最大限に引き出します。
現在、エリート・プロ・レジェンドの新規申し込みは受け付けていません。
準備が出来次第メールにてお知らせいたします。お見逃しなく。
BDCが目指すもの
多くのトレーニングが「筋肉」にフォーカスするなか、BDCは「神経系」に着目しています。
全ての動きは脳が司令を出し、神経がそれを伝え、筋肉が実行します。つまり、動きの質を根本的に変えるには「脳と神経」へのアプローチが不可欠です。
BDCでは段階的なプログラムを通じて、固有受容覚・前庭覚・視覚などの感覚入力を改善し、脳のマッピングを書き換えることで、痛みの改善からスポーツパフォーマンスの向上まで、カラダの問題を包括的に解決していきます。
💡 BDCの全てのプログラムは連続しています。必ずカラダマニア → エリート → プロ → レジェンドの順番で学んでいく必要があります。
3つのプログラム
それぞれのプログラムでは段階的に、神経科学を応用したトレーニングをお伝えしています。
カラダマニア修了後、以下のプログラムに進めます
1番ベースとなる考え方と動きの感覚情報を改善する方法を学びます。ドリルコンテンツは固有受容覚を改善するモーターコントロールがメインです。
全ての動きのベースになる感覚情報を改善する事、脳で体を考える方法を学びます。前庭覚・視覚・末梢神経・固有受容覚へのアプローチ方法をメインにお伝えします。
すべての問題点を8つのレベル（レセプター・末梢神経・脊髄・小脳・脳幹・視床・皮質・島皮質）で考え、今まで学んだテクニックを統合して使う方法を学びます。機能神経学のベーシックな考え方についても詳しくお話しします。
プログラム比較
| 学習内容 | エリート | プロ | レジェンド |
|---|---|---|---|
| モーターコントロール | ✓ | ✓ | ✓ |
| 固有受容覚 | ✓ | ✓ | ✓ |
| アセスメント手法 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 前庭覚・視覚 | — | ✓ | ✓ |
| 末梢神経 | — | ✓ | ✓ |
| 皮膚感覚・反射 | — | ✓ | ✓ |
| 機能神経学 | — | — | ✓ |
| 8レベルモデル | — | — | ✓ |
| 脳神経ワーク | — | — | ✓ |
学びの進め方
どのプログラムでも共通する学習ステップです
カリキュラムを学ぶ
動画と記事で基礎コンセプトを理解します
ドリルを実践
学んだ内容を実際のドリルで体に落とし込みます
アセスメント
効果を測定し、自分に合ったドリルを見つけます
マイドリル構築
パーソナルプログラムを作り上げていきます
サポート体制
コメント欄
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